2024-12

お灸のはなし

お灸は、もぐさを燃やし体の特定のツボ（経穴）に温熱を与えることで、血行を促進したり、痛みを和らげたり、体調を整えます。お灸の原料は主に「もぐさ」と呼ばれる材料です。もぐさは、ヨモギの葉を乾燥させた後、細かく粉砕したものです。粉砕したものから...

酒は百薬の長？

「酒は百薬の長」とは、古くから言われている言葉で、適量の酒が健康に良い影響を与えることを示唆しています。しかし、飲酒にはメリットとデメリットが存在し、その効果は摂取量や飲む状況によって大きく異なります。飲酒のメリット心血管疾患のリスク低減 ...